Ученые рассказали, какой должна быть идеальная талия

Определены идеальные параметры талии человека. Расчеты произвели ученые из Bayes Business School в Лондоне, выдержки из материала приводит Pravda.Ru.

Специалисты установили, что талия взрослого человека должна составлять менее половины его роста. При наличии подобных пропорций значительно снижается риск развития диабета второго типа и болезней сердца. При этом из-за превышения объемов талии мужчины могут потерять до 20 лет жизни, а женщины — до 10 лет жизни, предупреждают ученые, поясняя, что накопление жира в области талии является опасным для организма.

Они советуют наладить правильное питание и физическую активность и в целом принимать меры для поддержания здорового образа жизни и контроля за объемами талии.

Ранее специалисты Роспотребнадзора отмечали, что нормальным показателем окружности талии считается не более 80 см у женщин и 94 см — у мужчин. Ученые подчеркивали, что обхват талии больше 88 см у женщин и 102 см у мужчин — достоверный показатель высокого риска преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и некоторых видов рака. Так, у мужчин с окружностью талии более 100 см риск преждевременной смерти на 50% выше, чем у мужчин, чей размер талии менее 89 см.