Posted 12 августа 2023,, 23:33
Published 12 августа 2023,, 23:33
Modified 1 февраля, 20:24
Updated 1 февраля, 20:24
Диетолог назвала продукты, помогающие худеть с пользой
12 августа 2023, 23:33
Способствовать похудению может употребление некоторых продуктов с повышенным содержанием жира. Об этом заявила диетолог Мария Капралова, передает «ФедералПресс».
Доктор отметила, что одним из таких продуктов является авокадо. Этот продукт выступает мощным антиоксидантом и помогает выводить из организма токсины, а также снижать уровень холестерина в крови, пояснила врач. Он также добавила, что авокадо помогает бороться с раковыми клетками.
Еще она посоветовала налегать на орехи — они улучшают липидный обмен, что способствует снижению веса. Орехи хорошо насыщают, что помогает контролировать аппетит, и улучшают пищеварение.
Читайте также
Диетолог рассказала, какие грибы идеальны для похуденияВ Германии женщина вышла замуж за дворнягу из собачьего приютаВ Минобороны сообщили о новой попытке удара по Крымскому мосту, в МИД назвали атаки «варварскими акциями»Минобороны РФ: По Крымскому мосту выпустили ракету С-200Польша перебрасывает тысячи бойцов и оружие на границу с БелоруссиейВ Театре сатиры прощаются с Верой ВасильевойВсе четыре боковых блока первой ступени ракеты-носителя межпланетной станции «Луна-25» найдены под ХабаровскомВ квартире в Иваново нашли мать и дочь с перерезанными шеямиКулеба заявил, что на Киев «давят», склоняя к переговорам с МосквойЛивни с градом и грозами зальют 14 регионов России