Психолог рассказала, как вернуть страсть в отношения

Под воздействием стресса уменьшается сексуальное влечение у 80-90% людей, а удовольствие от процесса снижается почти у каждого. Об этом заявила психолог Эмили Нагоски, исследующая вопросы секса, ее цитирует издание Patheos.

По словам специалиста, в состоянии напряжения мозг расценивает любые события как угрозу и переходит в режим выживания, в итоге отключаются некоторые эмоции.

Вернуть страсть в отношения можно, если следовать некоторым правилам, считает специалист.

Она посоветовала чаще проводить время друг с другом, ходить на свидания без детей, учиться выражать свою точку зрения и идти на компромисс, а также ложиться спать в одно и то же время. «Исследования показывают, что отход ко сну в разное время может быть признаком избегания близости», — добавила Нагоски. Еще она рекомендует уделить больше времени прелюдии перед сексом, так как мозг получает больше удовольствия, если ему приходится дожидаться награды.