Специалисты сообщили о грядущих магнитных бурях

Магнитные бури ожидаются 2 и 3 февраля. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на американский Центр прогнозирования космической погоды.

Ожидается, что в среду выброшенная Солнцем волна плазмы достигнет Земли, и 2–3 февраля ожидаются магнитные бури среднего уровня G2. При этом, согласно прогнозу Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института Российской академии наук, вероятность магнитной бури 2 февраля оценивается в 40%, а ее уровень прогнозируется как G1 — самый слабый из пяти.

Ранее эксперты дали несколько советов, как защитить себя от воздействия магнитной бури. Прежде всего, стоит уменьшить нагрузку на работе на эти три дня, полноценно отдыхать и спать — не менее 7-8 часов в сутки, больше гулять на свежем воздухе, контролировать артериальное давление. Также специалисты дали рекомендации относительно рациона питания: отказаться от алкоголя, кофе, пить больше зеленого и травяного чая, есть легкую пищу, отказаться от жирного, жареного.