Вызывают воспаление желудка, проблемы с сердцем и даже рак: стало известно, какие продукты нельзя есть после 30 лет

Обнародован список продуктов, которые нельзя есть после 30 лет. Перечень составила американский обозреватель Дана Ли Смит, его публикует портал Eat This, Not That.

В список попали сладкие йогурты и коктейли — сахара в них не меньше, чем в мороженом. Также нельзя пить газировку, потому что в ней очень много красителей, которые потенциально могут вызвать рак. Еще под запрет попали чипсы и белый хлеб, консервированные фрукты, различные соусы и жареное мясо с корочкой. Эти продукты могут привести к серьезным последствиям для здоровья, в том числе закупорке сосудов и проблемам с сердцем, а также воспалению желудка.

Важно также отказаться от алкоголя, который может провоцировать бессонницу, привести к потере эластичности кожи и вызвать преждевременные морщины, заключила эксперт.