Три популярных продукта оказались смертельно опасны

По статистике от сердечных заболеваний ежегодно в мире умирают более 18 млн человек, страдают от них свыше 500 млн. При этом за последние 10 лет смертность от данного недуга возросла на 18%.

Среди причин медики называют неправильное питание. Любимые многими продукты могут нанести серьезный вред организму, а также привести к закупорке артерий и сердечному приступу, объясняют ученые, пишет Express.

По словам специалистов, минимум три популярных продукта способны вызвать различные заболевания сердца — это рис, хлеб и макароны. В них не содержатся полезные волокна, витамины и минералы. Кроме того, рафинированные зерна, попадая в организм, моментально превращаются в сахар, он продолжает храниться в организма в виде жира, который скапливается в брюшной полости и вызывает различные сердечные заболевания.

Медики советуют употреблять продукты, состоящие исключительно из цельного неочищенного зерна, богатого важными антиоксидантами, витаминами группы B, белками, минералами и полезными жирами.