Жвачка оказалась полезной для желающих похудеть

Японские ученые установили, что можно похудеть, если жевать жевательную резинку во время ходьбы.

Эксперты из Университета Васэда в Токио провели эксперимент с участием 46 человек в возрасте от 21 до 69 лет, пишет Journal of Physical Therapy Science. Их поделили на две группы и первой дали по две подушечки жвачки, чтобы жевать ее при движении в естественном темпе в течение 15 минут. Второй группе вместо жвачки предложили порошок с такими же ингредиентами.

Исследователи измерили частоту сердечных сокращений, пройденное расстояние и расход энергии. Оказалось, что в первой группе частота сердечных сокращений была вдвое выше, чем во второй. Наилучший эффект жвачка продемонстрировала для пожилых людей.

Как считают ученые, сочетание физических упражнений и жвачки может поспособствовать снижению веса.