Posted 13 февраля, 04:33
Published 13 февраля, 04:33
Modified 18 февраля, 19:24
Updated 18 февраля, 19:24
«Запустит работу кишечника»: диетологи нашли чудо-завтрак
13 февраля 2024, 04:33
Правильный завтрак приведет организм в тонус и поспособствует улучшению работы внутренних органов. Об этом пишет She Finds со ссылкой на диетологов.
Специалисты утверждают, что овсяные хлопья, залитые на ночь молоком, водой или йогуртом, запустят работу кишечника.
При этом в эту смесь также можно добавить семена чиа, богатые омега-3 жирными кислотами и содержащие клетчатку, а также банан, который богат витамином В6 и калием. Еще добавить можно корень имбиря, который способен предотвратить газообразование и вздутие, отмечает портал Sportkp.ru.
Читайте также
Александр Сафонов. Что мешает молодежи заводить детейЕвропа и НАТО «должны быть перепуганы до чертиков»«В России опять поднимут ключевую ставку?»: эксперты дали прогнозTelegram-канал «Незыгарь». Рынок недвижимости практически не реагирует на попытки его «охлаждения»Песков ответил Шольцу и Сунаку, которые посмялись над интервью Путина КарлсонуВ Кремле высказались о новом президенте Финляндии — поздравлять его Путин не будет«Собчак возмущена»: ее бывшего коммерческого директора посадили на 7 летГенконсул: в Казахстане с 2022 года «задержались» до 80 тыс. россиянАлександр Ивахник. Десятки тысяч людей могут зависнуть в правовой неопределенности«Убивать и насиловать стали чаще»: в Петербурге за год подскочило число тяжких преступлений