Назван напиток, помогающий защитить мозг от повреждений

Ученые узнали, какой напиток может помочь защитить мозг от повреждений. Это — обычный чай, сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на американских экспертов.

Они провели трехлетний эксперимент, в котором участвовали свыше 3,5 тысячи человек старше 60 лет. Одна группа добровольцев пила две чашки чая в день, а другой давали плацебо. Выяснилось, что у людей, которые употребляли продукты с высоким содержанием флаванолов, показатели когнитивного здоровья были на 10,5% лучше, чем у остальных.

По словам ученых, для поддержания здоровья достаточно выпивать две чашки обычного листового чая в день.