Posted 14 декабря 2023, 23:30
Published 14 декабря 2023, 23:30
Modified 1 февраля, 20:48
Updated 1 февраля, 20:48
Выяснилось, как можно сохранить мужское здоровье, а заодно — улучшить качество спермы. Об этом сообщили эксперты, которых цитирует Medical Xpress.
Специалисты рекомендуют мужчинам простые правила, в том числе поддерживать здоровый вес, так как лишние килограммы снижают вероятность зачатия. Еще важно избегать наркотиков, потому что они уменьшают либидо, выработку тестостерона и ухудшают качество спермы. Также стоит отказаться от курения и уменьшить воздействие химических веществ из окружающей среды — они могут нарушить работу эндокринной системы и снизить выработку мужских половых гормонов.
Кроме того, эксперты советуют мыть овощи и фрукты перед едой, не употреблять консервированные, обработанные продукты, пить из стеклянных или жестких пластиковых бутылок, а также разогревать еду в фарфоровой или стеклянной таре вместо пластиковых контейнеров, пишет UfaTime.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт www.rosbalt.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «Информационное агентство «РосБалт». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-86109 от 2 ноября 2023 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Яременко Николай Николаевич
Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (985) 271-73-59
Электронный адрес: [email protected] / [email protected]
Адрес редакции: 109044, Москва г, вн.тер.г. муниципальный округ Таганский, ул Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14
Реклама на сайте: Юлия Лыскова, [email protected]