Диетолог: Употребление фастфуда провоцирует упадок сил

Согласно заявлениям доктора Татьяны Жаровской, постоянное потребление фастфуда и алкоголя может негативно повлиять на общее состояние организма, пишет Pravda.Ru.

Она отметила, что продукты вроде чипсов, сухариков или популярных комбинаций, таких как булочка с жареной котлетой, могут отнимать энергию, так как организму требуется большое количество ресурсов для их переваривания. Врач подчеркнула, что такие продукты имеют низкую пищевую ценность.

Татьяна Жаровская отметила, что особенно вредны продукты, содержащие насыщенные гидрогенизированные жиры и трансжиры. Она также не рекомендует употреблять продукты из муки высшего сорта или с высоким содержанием сахара, так как после их употребления в течение некоторого времени возникает желание перекусить.