Трихологи наконец рассказали, как часто нужно мыть голову, и раскритиковали «тренировку волос»

Распространяющийся в TikTok челлендж по «тренировке волос» не поможет обрести красивую шевелюру и грозит проблемами с кожей головы, рассказала порталу 360» дерматовенеролог и трихолог Юлия Нагайцева. Также внешний вид увлекающегося подобными практиками человека будет неопрятным.

По словам специалиста, советы мыть голову только раз или два в месяц являются вредными: ежедневно на волосах человека оседают уличная грязь, домашняя пыль, частички шерсти животных и пр. Все это смешивается с выделяемыми кожей потом и салом. Если получившуюся в результате смешивания всего этого смесь подолгу не смывать, возникнут проблемы — начнется зуд, а волосы будут выпадать клоками.

Еще более печальными последствиями такие челленджи грозят людям, страдающим дерматитами и дерматозам: их хронические заболевания могут обостриться.

Как пояснила врач, никакой «тренировки волос» с помощью изменения частоты мытья головы не существует — «приучить» кожу головы или волосы к более редкому очищению не получится, поскольку это не влияет на выработку кожного сала.

Частота мытья головы зависит от типа жирности волос: для жирных вполне естественным является ежедневое мытье головы (а иногда — утром и вечером), для нормальных — два-три раза в неделю. Люди с сухой кожей головы могут мыть волосы и раз в пять-семь дней.