Шведские ученые выяснили, как недосып отражается на взаимоотношениях

Новое исследование ученых Уппсальского университета показало, что люди, страдающие от недосыпа, иначе воспринимают выражения лиц. Об этом сообщает сайт «Новости Швеции».

В исследовании приняли участие 45 мужчин и женщин. Им предложили оценить выражения лиц с разными эмоциями — злость, испуг, а также нейтральные. Участники исследования оценивали лица два раза — после бессонной ночи и после восьмичасового сна.

Ученые с помощью сенсоров измерили движения глаз испытуемых и выяснили, что те, кто не выспался, воспринимал злое лицо как менее здоровое и заслуживающее доверия, а нейтральное — как менее привлекательное. Кроме того, невыспавшиеся оценивали лица быстрее, что, по мнению исследователей, может привести к неправильному распознаванию эмоций или запоздалой реакции.

Ученые пришли к выводу, что нехватка сна создает более негативные впечатления о собеседнике, а это может привести к нежеланию контактировать с другими людьми.

Исследователи связывают такие реакции с недостатком внимания, который появляется вследствие недосыпа.

Ранее стало известно, какие последствия бессонницы могут негативно отразиться на здоровье.