Врач Разумовская рассказала, кому опасно есть бананы

Употребление бананов людям с гастритом необходимо для уменьшения кислотности желудка и снижения риска изжоги, однако при заболеваниях кишечника в стадии обострения от этого продукта лучше отказаться. Об этом РИА «Новости» заявила врач-диетолог Татьяна Разумовская.

По ее словам, зеленые недоспелые бананы содержат много натрия и, таким образом, могут сыграть роль мочегонного. «Поспевшие имеют слабительный эффект, поэтому во время расстройств кишечника или заболеваний ЖКТ в острой стадии бананы, скорее всего, будут вредны. Они могут вызвать вздутие или метеоризм», — указала эксперт.

Она добавила, что один банан дает энергию для часовой силовой тренировки или тяжелой физической работы. Однако если плод сушеный, калорийность банана повысится в пять раз.

Напомним также, ранее доктор физических наук Чжан Сяотянь и доктор биомедицинской инженерии Ляо Цзе из Пекинского университета аэронавтики и астронавтики назвали банан самым радиоактивным фруктом (с ботанической точки зрения, это не фрукт, а плод травянистого растения).

По их словам, в нем содержится калий-40 — радиоактивный изотоп химического элемента, который является крупнейшим естественным источником ионизирующего излучения, сообщала «Лента.ру» со ссылкой на соцсеть WeChat.

Впрочем, успокаивают специалисты, бананы не наносят вред организму человека, поскольку в них находится минимальное содержание калия-40. «Оно подобно пыли, если сравнить с дозой радиации, способной вызвать рак», — подчеркивают ученые.

Для измерения доз излучения используется банановый эквивалент, который определяет количество радиации числом съеденных фруктов. Так, съедая один фрукт, человек получает около 0,0778 микрозивертов — единиц измерения излучения.

При этом только компьютерная томография грудной клетки эквивалентна 70 тыс. бананов. Максимально возможное радиационное воздействие атомной электростанции на окружающую среду достигает 2,5 тыс. бананов в год, а летальная доза радиации — 35 млн бананов.