Врач объяснил, почему полезно спать с подушкой между ног

Спать с подушкой между ног полезно для спины. Об этом заявил остеопат Владимир Животов, пишет «Доктор Питер».

По его словам, подушка между коленей помогает беременным справляться с неприятными ощущениями, а также спасает от болей из-за сколиоза, который есть у большинства людей.

Врач отметил, что при сколиозе перекручен не только позвоночник, но и таз, и нагрузка на суставы приходится неравномерная, а чем человек старше и тяжелее, тем сильнее он это ощущает.

Животов добавил, что облегчить боли может подушка, зажатая между ног. Она позволит лучше спать людям, у которых в течение дня сильно устают и перенапрягаются мышцы в области таза. Подушку также можно подложить под колени в положении лежа на спине, а еще под кисти и предплечья, чтобы рука была чуть согнута. В согнутом положении и ноги, и руки будут лучше расслабляться, отметил медик.