Диетолог перечислила полезные свойства малинового варенья

Малиновое варенье отличается рядом полезных свойств, напомнила диетолог Елена Соломатина. В частности, оно оказывает жаропонижающее и противовоспалительное воздействие на организм, пишет портал «Вечерняя Москва».

По словам Соломатиной, польза малинового варенья при простуде не совсем миф. С давних времен его давали при болезни из-за отсутствия лекарств.

Также варенье из малины имеет кроверазжижающее и противовоспалительное действие. «Хотя, конечно, лекарством его не назовешь: человек физически не съест столько варенья, сколько нужно для получения действительно сильного эффекта», — сказала Соломатина. К тому же, по словам специалиста, ряд полезных свойств малины теряется при термической обработке.

Соломатина порекомендовала есть такое варенье в меру. Не употреблять его совсем диетолог советует тем, у кого есть диабет, инсулинорезистентность и лишний вес. А еще если варенье не вписывается в рекомендованную врачом диету.