Стало известно, кому нельзя есть дыню

Употреблять в пищу дыню можно не всем. Этот продукт опасен для беременных и людей, чья иммунная система ослаблена, уточнила врач-диетолог Елена Соломатина, пишет портал trud.ru.

Она пояснила, что в дыне может содержаться огромное количество нитратов, которое вызовет головокружение, гипоксию и ухудшение физического состояния. Сладкими дынями не нужно сильно увлекаться также людям с сахарным диабетом и лишним весом.

В то же время, отметила диетолог, в дынях содержится не только натуральный сахар — фруктоза, которая «заряжает» человека энергией, но также много легко усвояемой организмом жидкости и витамина С.