Врач рассказала о завтраке, «убивающем» печень

Перечислены блюда на завтрак, которые вредят печени. Список составила врач-диетолог Анна Сидорова, сообщается в ролике, опубликованном на YouTube-канале центра медицинской профилактики Коми «Здоров11».

Доктор отметила, что навредить печени может большой объем потребления углеводов. По ее словам, может возникнуть метаболический синдром, который равняется жировому гепатозу — это накопление жира в печеночных клетках, она теряет свою функцию.

Врач подчеркнула, что категорически нельзя есть на завтрак много углеводов, а именно — булочки, снеки, конфеты, джемы различные, мюсли. По ее словам, происходит огромный скачок сахара в крови, и возникает нагрузка на поджелудочную железу. При употреблении большого количества углеводов, сахар превращается в жир и дает огромную нагрузку на печень.

Также специалист посоветовала соблюдать водный режим, придерживаться трехразового сбалансированного питания, без углеводистой еды, отказаться от алкоголя и курения, больше двигаться и проходить медосмотры.