Posted 15 июня 2023, 23:35
Published 15 июня 2023, 23:35
Modified 1 февраля, 20:14
Updated 1 февраля, 20:14
Врач назвала доступный способ снизить риск преждевременной смерти на 15%
15 июня 2023, 23:35
Снизить риск преждевременной смерти на 15% поможет ежедневная ходьба. Об этом заявила семейный врач Татьяна Захарова, пишет «МедикФорум».
Она пояснила, что ежедневные прогулки пешком оказывают положительное воздействие на состояние организма — укрепляется иммунная система, а также уменьшается вероятность развития ряда заболеваний.
Доктор отметила, что пешие прогулки важны, так как во время прогулки в мозг человека поступает больше кислорода, из-за чего улучшается концентрация и память, а также снижаются показатели кровяного давления. Более того, прогулка позволяет отвлечься от повседневных стрессов и забот.
Читайте также
Уволен посол Казахстана в РоссииБелгородскую область обстреляли противотанковыми ракетамиАстролог Глоба предрек одному знаку Зодиака решение всех проблем в июнеДоллар заставят услышать злые голосаАлексей Макаркин. ПМЭФ оказался между двух огнейСексолог перечислила действенные способы предотвратить изменуИспания отказалась выдать российским спортсменам визы для въезда на молодежный ЧЕFT: Россия придумала способ затруднить западным фирмам уход с рынкаАстрологи предсказали трем знакам зодиака испытания от судьбы в ближайшие дниПодпишитесь
Популярное