Posted 15 июня 2023, 04:42

Published 15 июня 2023, 04:42

Modified 1 февраля, 20:13

Updated 1 февраля, 20:13

Врач рассказала о завтраке, который поможет похудеть

15 июня 2023, 04:42

Правильный завтрак помогает худеть. Так считает диетолог Марина Сорокина, сообщают «Кубанские новости».

Эксперт рекомендует всем желающим снизить вес начать плотно завтракать ежедневно.

При этом следует забыть о бутербродах или выпечке и налегать на каши. По словам диетолога, лучше всего завтракать порцией гречневой или кукурузной каши на воде.

Для такого похудения не потребуется нагружать организм физическими упражнениями и удастся избавиться от живота за два месяца, уверена Сорокина.

Ранее фитнес-тренер раскрыла секреты успешного похудения.

Подпишитесь