Психолог перечислила пять причин, почему в отношениях внезапно пропал секс

Долгое время интимная жизнь была на высоте, но вдруг что-то случилось, былая страсть резко погасла. Эксперты говорят, что в данном случае не стоит сразу искать свидетельств измены партнера. Проблемы в интимной жизни могут начаться совсем по другим причинам.

Как заявила «Ленте.ру» психолог Россияна Лучкина, для начала нужно прояснить, что либидо — это взаимосвязь гормональных реакций тела, а на гормоны зачастую влияют эмоции и психосоматические реакции. Чтобы понять, пропало ли у вас желание к сексу в целом или же вы не хотите близости только с одним конкретным человеком, психолог советует задать самому себе три вопроса:

Нет влечения к конкретному партнеру или вообще никого не хочется?

Есть ли эротические фантазии?

Часто ли бывает сейчас мастурбация?

Если вы понимаете, что вам не хочется секса только со своим партнером, значит, с либидо все нормально, и искать корень проблемы надо во взаимоотношениях, указала психолог. Чаще всего в отношениях секс пропадает по следующим причинам: частые ссоры и обиды; кто-то из партнеров страдает от чувства вины (возможно, вы до сих пор не можете простить какую-то выходку); один из пары ревнует, партнер перестал ему казаться безопасным; у одного из партнеров был травматический опыт: насилие, домогательство, чрезмерное внимание или замечание, которое зацепило, и он периодически всплывает; кому-то не хватает сна, отдыха, ярких эмоций, он погряз в рутине и стрессовых ситуациях.

«Если вообще нет влечения, и оно исчезло внезапно, необходимо исследовать, что случилось перед тем, как либидо стало ниже, и что сейчас происходит в жизни, что „размножаться“ стало опасно», — говорит Россияна Лучкина.

Бывает так, что человеку не хочется вообще заниматься сексом. Он не думает даже о самоудовлетворении — это значит, что потребность в сексуальной разрядке пропала в принципе.