Posted 13 января 2022, 11:48

Published 13 января 2022, 11:48

Modified 30 марта, 08:22

Updated 30 марта, 08:22

Нарколог рассказал россиянам, как восстановить печень после застолий

13 января 2022, 11:48

Врач-нарколог Руслан Исаев порекомендовал россиянам способы восстановиться после новогодних застолий.

Чтобы помочь печени справиться с нагрузками во время праздников, стоит употреблять напитки с большим содержанием витамина С — например, цитрусовые соки, но только свежевыжатые.

Полезно добавить в рацион и творог, пишет Vse42.ru. Он содержит аминокислоту метионин, которая благотворно влияет на печень.

Также стоит чаще гулять на свежем воздухе.

Подпишитесь