Posted 13 января 2022, 11:48
Published 13 января 2022, 11:48
Modified 30 марта, 08:22
Updated 30 марта, 08:22
Врач-нарколог Руслан Исаев порекомендовал россиянам способы восстановиться после новогодних застолий.
Чтобы помочь печени справиться с нагрузками во время праздников, стоит употреблять напитки с большим содержанием витамина С — например, цитрусовые соки, но только свежевыжатые.
Полезно добавить в рацион и творог, пишет Vse42.ru. Он содержит аминокислоту метионин, которая благотворно влияет на печень.
Также стоит чаще гулять на свежем воздухе.