Кардиолог назвал два способа, как успокоить внезапную тахикардию

Приступы тахикардии, а именно сильно колотящееся сердце, резкая дурнота, ощущение страха и головокружение, — это повод обязательно обратиться к врачу. Между тем, как сообщает «Доктор Питер», есть два способа, которые помогут успокоить внезапное сильное сердцебиение, которое может врасплох застигнуть каждого.

Как рассказала изданию врач-кардиолог Екатерина Кияшко, существует безопасный естественный метод уменьшить количество ударов сердца в минуту, которым может пользоваться каждый человек в любых условиях.

«Это дыхательный (или вагусный, если говорить научным языком) „прием“ — переходите на глубокое дыхание, сделайте задержку дыхания после глубокого вдоха», — отмечает медик.

По ее словам, также может сработать еще один несложный метод — просто интенсивно покашлять, благодаря чему рефлекторно снижается пульс.

Напомним, ранее эксперты заявили, что диетическая кола может быть вредна для сердца.