Posted 14 января, 04:20

Published 14 января, 04:20

Modified 14 января, 04:20

Updated 14 января, 04:20

Не ешьте это на завтрак: медики называли самые опасные блюда

Не ешьте это на завтрак: медики называли самые опасные блюда

14 января 2025, 04:20
Фото: Изображение Midjourney.
Советы дали американские ученые.

 

Не все продукты подходят для первого приема пищи. Как показало исследование, проведенное учеными из клиники Кливленда в Огайо (США), для завтрака не годятся пончики и бутерброды с колбасой, пишет АБН24.

Специалисты утверждают, что это худшие и опасные блюда, которые резко повышают уровень сахара в крови. Кроме того, у любителей так завтракать увеличивается выработка инсулина, изнашивается поджелудочная железа, что приводит к увеличению веса и проблемам с сердечно-сосудистой системой.

Ученые также отмечают, что хлеб с колбасой содержит большое количество жира, соли, нитритов и нитратов. Регулярное употребление бутербродов повышает риск развития онкологии.

А еще американские медики призывают не увлекаться сладкими хлопьями, потому что такая привычка может стать причиной развития сахарного диабета.

Ранее сообщалось о напитке, который успокаивает нервы.

Подпишитесь
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies