Врач пояснила, как сгладить последствия магнитной бури в новогоднюю ночь

Россияне получили несколько практических рекомендаций в связи с мощной магнитной бурей, обрушившейся на Землю в последний день уходящего года. Магнитосфера успокоится лишь после Нового года — к полудню 1 января.

Многие накануне праздника и без того переживают сильный стресс из-за ненормированного рабочего графика, недостатка сна и желания все успеть. Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как сгладить последствия магнитной бури в новогоднюю ночь. Медик дала россиянам несколько рекомендаций. Прежде всего она посоветовала отказаться от алкоголя или выпить его совсем чуть-чуть.

В новогоднюю ночь следует отказаться от употребления тяжелой пищи, выходить на улицу, чтобы проветрить голову, не забывать принимать ранее назначенные лекарства и держать под рукой препараты на случай ухудшения состояния.

Кроме того, Павлова считает полезным в условиях магнитной бури выпить пару чашек травяных чаев и подключить ароматерапию.

Ранее синоптик Леус предупредил, что 2024 год закончится сильными магнитными бурями.