Выяснилось наконец, как часто нужно ходить в туалет по-большому

Опорожнять кишечник необходимо регулярно. Сколько именно раз и каким должен быть стул, рассказал врач в своем канале «Злой доктор Филатов».

Он утверждает, что ходить в туалет необходимо 1 раз каждый день. Нормально опорожняться и два раза в день без жидкого стула, и до 1 раза за два дня без натуживания и болезненных ощущений. Врач отметил, что такая скорость транзита содержимого по кишечнику соответствует пребыванию пищи в кишечнике примерно в течении суток.

Однако если же стул не регулярный, и его содержимое лежит в кишечнике больше суток, оно начинает там «портиться» — в нем размножаются вредные микробы и выделяются вредные вещества. И если задержки стула продолжаются долго, то это неминуемо приведет либо к воспалению, либо к образованию дивертикулов, предупредил доктор.

Дивертикулы — это небольшие растянутые участки, которые образуются на стенках толстой кишки. Дивертикулез может осложняться кровотечением, прободением кишечной стенки.

Ранее ученые объяснили, чем опасны поздние ужины.