Posted 8 декабря, 02:27

Published 8 декабря, 02:27

Modified 8 декабря, 02:27

Updated 8 декабря, 02:27

«От депрессии до рака»: врач Лебедева раскрыла, чем чреват обычный недосып

Врач перечислила страшные болезни, к которым приводит обычный недосып

8 декабря 2024, 02:27
Фото: CC0 Public Domain.

«От депрессии до рака»: врач Лебедева раскрыла, чем чреват обычный недосып

Отсутствие отдыха приводит к сбоям в организме.

Россиян предупредили о серьезных последствиях для здоровья, которыми может обернуться недостаток сна.

Люди, лишая себя сна, крадут собственное здоровье, предостерегла врач-эндокринолог Диляра Лебелева в своем Telegram-канале. По ее словам, при нарушении сна снижается число врожденных лимфоидных клеткок, принимающих участие в защитных механизмах слизистых оболочек.

Таким образом, если человек не отдыхает ночью, иммунитет начнет давать сбои, чужеродная микрофлора станет разрастаться, а клетки эпителия — разрушаться. Из-за «дырявого» кишечника повышается риск развития диабета первого типа, гастрита, гепатита, артрит и даже витилиго, отметила специалист.

Кроме того, нехватка сна может привести к таким проблемам, как депрессия, вздутие живота, миомы. Лебедева также указала на смертельную опасность недосыпа, из-за которого возможны предраковые состояние и раковые заболевания кишечника.

Подпишитесь