Опасный рубеж: врачи рассказали, с какого возраста резко растет риск смерти

С определенного возраста в организме человека начинаются серьезные изменения, которые значительно ослабляют его защитные ресурсы и повышают вероятность смерти. Об этом пишет Medikforum.ru со ссылкой на врачей из программы о здоровье Елены Малышевой.

По словам медиков, критический рубеж — 60 лет. Именно после достижения этой отметки организм человека становится уязвимым. В том числе снижается выработка иммунных клеток, снижается уровень лимфоцитов — одних из главных клеток иммунной системы. Также возрастает риск инфекций и рака на фоне ослабления функций иммунной системы. Кроме того, еще одна проблема после 60 лет — увеличение сахара в крови и сосудах из-за того, что мышечная ткань уменьшается и слабеет, тем самым все хуже поглощая его.

Наконец, после 60-ти активно развивается атеросклероз, может расти вес, и возникает диабет, а еще нарушается работа почек.

Медики советуют хорошо и разнообразно питаться, поддерживать физическую и умственную активность.