«Едим их каждый день»: составлен топ самых вредных для сосудов продуктов

Неправильное питание «убивает» сосуды. Так утверждают медики, пост опубликован на портале здоровое-питание.рф.

Медики советуют до минимума свести в рационе количество сахаросодержащих продуктов и напитков. Кроме того, они призывают исключить из рациона все колбасные изделия, которые приводят к сбою в работе сердечно-сосудистой системы, вызывают диабет и рак. Еще медики «запрещают» употреблять продукты, в составе которых есть трансжиры. Они содержатся в сладостях — вафли, пирожных и печенье.

По словам врачей, следует внимательно изучать состав продуктов. В нем не должно быть гидрогенизированного масла.

Наконец, вред сосудам наносят алкогольные напитки и хлеб.