Гастроэнтеролог назвала тех, кому нужно быть осторожным с творогом

Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала, в каких случаях следует отказаться от творога.

Употребление молочного продукта может нанести вред людям ряда категорий, предупредила специалист Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья в беседе с РИА «Новости». Так, по ее словам, употреблять творог не рекомендуется при аллергии на молочный белок, гастрите и заболеваниях почек.

«Из-за высокого содержания белка творог нагружает органы выводящей системы», — пояснила она.

Эксперт также призвала быть осторожнее с творогом тех, у кого выявили ожирение или атеросклероз.

В целом, Сухорукова разрешила есть творог в умеренных количествах при отсутствии противопоказаний. Кроме того, она назвала ежедневную дозу продукта. Оказалось, для детей она не должна превышать 100 г творога, а для взрослых — 200 г.

Ранее выяснилось, творог какой жирности — самый полезный, а также укрепляет ли он на самом деле кости.