Врач назвала всего один продукт, замедляющий старение

Оздоровить сосуды поможет правильное питание. При этом некоторые продукты способны защитить от образования бляшек и тромбов, и даже замедлить старение, утверждает фитотерапевт, врач Ольга Данилюк, пишет портал Hibiny.ru.

Она отметила, что один из таких «чудо-продуктов» — чеснок. Он снижает уровень глюкозы в крови при диабете первого и второго типа, снижает уровень «плохого» холестерина и триглицеридов, уменьшает риск образования атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, снижает вязкость крови, предупреждает образование тромбов и даже ускоряет рассасывание уже имеющихся.

Кроме того, чеснок замедляет процессы старения, отметила врач. А еще, по ее словам, он используется для лечения облысения — нужно измельчить чеснок до кашеобразного состояния, а после втирать в кожу головы. Регулярные процедуры помогут укрепить корни волос и ускорить их рост, добавила доктор.

Ранее диетолог рассказала, кому нельзя есть белый хлеб.