Posted 3 ноября, 18:28
Published 3 ноября, 18:28
Modified 3 ноября, 18:28
Updated 3 ноября, 18:28
Некоторые продукты плохо влияют на нервную систему и ухудшают работу мозга. Об этом заявила врач Екатерина Демьяновская, пишет портал Pravda.Ru.
Она утверждает, что неправильное питание может привести к раннему ухудшению памяти и преждевременному старению мозга.
По мнению медика, в черном списке» — сахар, сладкая выпечка и белый хлеб. Также «старит» мозг употребление каш быстрого приготовления и любых полуфабрикатов из-за вредного состава. Врач добавила, что любимые многими котлеты из магазина и прочая готовая продукция содержат множество трансжиров, а в покупных десертах — слишком много красителей, ароматизаторов и подсластителей, которые убивают нервную систему.
Чтобы не потерять память раньше времени следует также исключить и хотя бы ограничить употребление алкоголя и кофе, добавила доктор.
Ранее выяснилось, носители какой группы крови самые слабые и живут меньше других.