Posted 4 октября, 22:31
Published 4 октября, 22:31
Modified 4 октября, 22:31
Updated 4 октября, 22:31
Врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал, что нужно, а что нельзя делать в период магнитных бурь.
Медик призвал россиян прежде всего следить за качеством сна, не перенапрягаться и отказаться от жирной еды и тонизирующих напитков. Специалист в беседе с «Москвой 24» пояснил, что «организм тратит много времени и сил» на переваривание тяжелых продуктов. «Плюс еще идет нагрузка извне — магнитная буря. Поэтому организм может перегрузиться, и человек почувствует дискомфорт», — предупредил кандидат медицинских наук, добавив, что именно поэтому следует временно исключить чай и кофе.
Вместо этого Кондрахин рекомендует пить достаточное количество воды, есть свежие овощи и фрукты, а также мясо кролика и птицы в вареном или тушеном виде.
Кроме того, терапевт «разрешил» заниматься спортом в период магнитных возмущений, но предостерег от большой нагрузки. «Непривычная активность и изменение геомагнитного фона могут привести к тому, что организм быстро перегрузится и устанет», — указал эксперт.
Ранее синоптик Михаил Леус предупредил россиян о трехдневной магнитной буре.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт www.rosbalt.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «Информационное агентство «РосБалт». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-86109 от 2 ноября 2023 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Яременко Николай Николаевич
Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (985) 271-73-59
Электронный адрес: [email protected] / [email protected]
Адрес редакции: 109044, Москва г, вн.тер.г. муниципальный округ Таганский, ул Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14
Реклама на сайте: Юлия Лыскова, [email protected]