Петербуржцам рассказали, как не оглохнуть из-за наушников

Проблемы снижения слуха и полной глухоты стремительно молодеют. Более 1 млрд молодых людей в мире рискуют потерять слух, а около 50 млн человек в возрасте от 12 до 35 лет уже живут с инвалидизирующей потерей слуха, заявили в петербургском Роспотребнадзоре.

Специалисты предупредили, что в большинстве случаев люди не чувствуют тревожных признаков до тех пор, пока не начинают слышать значительно хуже. Эксперты дали ряд полезных советов, как избежать глухоты и не отказываться от использования наушников.

Петербуржцев призвали ограничить время прослушивания музыки или аудиокниг через наушники до двух часов в сутки. При этом громкость не должна превышать 60% от максимально возможной на устройстве, следует из сообщения петербургского управления ведомства.

Уровень звука не вредит здоровью, если во время прослушивания музыки слышна спокойная речь собеседника, пояснили в Роспотребнадзоре.

Кроме того, россиян предостерегли от ношения наушников в метро и других местах с высоким уровнем шума. По возможности следует слушать музыку без использования наушников и давать органам слуха отдыхать, заключили эксперты.

Ранее стало известно, почему самолечение на самом деле опасно.