Диетолог утверждает, что эти три привычки убивают желудок

Некоторые популярные привычки оказывают негативное влияние на желудок. О них рассказала диетолог Людмила Микитюк, пишет NEWS.ru.

Медик включила в «черный список» курение, употребление жирного мяса и алкоголь.

Так, по словам диетолога, одна из самых вредных привычек — это курение, особенно после еды. По словам специалиста, курение провоцирует такие заболевания, как гастрит и язву. В то же время алкоголь увеличивает чувство голода, приводит к перееданию, в итоге наносится сильный удар по пищеварению. Наконец, жирное обработанное мясо и колбасы наполнены канцерогенами и вредными добавками.

Еще медик посоветовала контролировать количество употребляемого сахара, потому что он вызывает рост патогенной микрофлоры, а она нарушает процессы переваривания.