Врач утверждает, что есть простой способ избавиться от отеков

Избавиться от отеков можно. Этому способствуют правильное питание и упражнения, врач Диана Генварская в эфире радиостанции «Говорит Москва».

Она отметила, что по утрам нужно делать по 100 прыжков — через день-два отеков не будет вообще. При этом межклеточная жидкость будет выделяться больше, выходить через выводные системы — почки, кожу, дыхание, кишечник, слизистые оболочки.

Также Генварская посоветовала страдающим от отеков чаще делать массажи, ходить в бани, делать силовые, динамические упражнения, контрастные процедуры.

Ранее сообщалось, какой фрукт поможет при склонности к отекам.