Posted 28 августа, 23:28

Published 28 августа, 23:28

Modified 28 августа, 23:28

Updated 28 августа, 23:28

Иммунолог утверждает, что некоторые продукты могут замедлить старение

Иммунолог утверждает, что некоторые продукты могут замедлить старение

28 августа 2024, 23:28
Фото: Изображение Midjourney.
Список составил врач-иммунолог Гад Альсалех.

Правильный рацион питания может затормозить старение. Об этом заявил врач-иммунолог Гад Альсалех передает VM.ru со ссылкой на DailyMail.

По словам специалиста, в цельнозерновых зародышах пшеницы, брокколи, зеленом перце, выдержанных сырах и других продуктах есть уникальное вещество спермидин.

Эксперт ссылается на исследование, проведенное на мышах и червях, которое доказало, что это вещество повышает фертильность, улучшает сон, укрепляет здоровье кишечника, сердца, мозга. И в целом при регулярном употреблении упомянутых продуктов замедляется процесс увядания.

Ранее доктор рассказала, есть ли безопасная доза алкоголя.

Подпишитесь