Невролог Мартынов назвал безопасную дозу кофе

Кофе может быть полезен, если употреблять его в умеренных дозах. Об этом заявил врач-невролог Владимир Мартынов, пишет РИА «Новости».

Доктор считает, что безопасной дозой кофе можно считать 1–2 чашки в день. По словам врача, кофеин стимулирует центральную нервную систему. Кофе может поднять настроение и избавить от депрессии, улучшить кратковременную память, повысить концентрацию и внимание.

А еще в кофе содержатся антиоксиданты, которые положительно влияют на мозг, защищают его от разрушений, отметил Мартынов.

Ранее медики нашли лучший продукт для мужского здоровья.