Для памяти и хорошей фигуры: петербуржцам посоветовали налегать на этот овощ

Есть овощ, регулярное употребление которого поможет улучшить память и даже сбросить лишние килограммы. Об этом рассказали специалисты Роспотребнадзора.

По их словам, налегать следует на савойскую капусту — это одна из разновидностей капусты огородной. Такую капусту лучше употреблять свежей. Она богата витаминами РР, А, Е, С, В1, В2, В6 и подходит диабетикам, потому что в ней есть природный сахарозаменитель — маннит.

Этот продукт способствует улучшению памяти, повышению концентрации и устранению хронической усталости. Она подойдет и тем, кто следит за фигурой, так как в ней низкое количество калорий, отметили медики.

Ранее сообщалось, как «оздоровить» жареную пищу.