Найден вкусный способ улучшить память и внимание

Есть один вкусный продукт, который положительно сказывается на работе головного мозга, улучшает память и внимание. Об этом рассказали ученые, которых цитирует портал Tut-news.ru.

Так, в составе шоколада — цинк, магний, фосфор, железо, а также клетчатка, которая значительно улучшает процесс пищеварения. Также это лакомство улучшает циркуляцию крови. Вещества, которые в нем содержатся, снижают риск развития заболеваний сердца. Медики считают, что есть шоколад нужно и для профилактики сахарного диабета.

Кроме того, при употреблении этого лакомства вырабатывается гормон счастья — шоколад может поднимать настроение и спасти от депрессии. А еще он дарит энергию.

Ранее сообщалось, какой напиток улучшает работу мозга.