Депрессию и прочие психологические проблемы можно лечить медом. Об этом заявила врач-диетолог Марьяна Джутова, передает РИАМО.
Она отметила, что содержащиеся в меде пищевые компоненты, в том числе полифенолы, могут оказывать положительное воздействие на психическое здоровье, помогать при депрессии. Они способны выстраивать защиту от различных неврологических расстройств, включая депрессию, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона, уточнила медик. Она предположила, что это может быть связано с антистрессовыми свойствами меда и его способностью повышать уровень серотонина.
Ранее психолог рассказал, как диеты «ломают» психику.