Ученые назвали две полезные привычки, способные защитить от диабета

Финские ученые предоставили очередное научное доказательство пользы здорового образа жизни.

В ходе нового эксперимента специалисты пришли к выводу, что здоровое питание и спорт способны предотвратить развитие диабета второго типа. При этом полезные привычки являются решающим фактором даже для тех, у кого повышен уровень глюкозы или есть предрасположенность к диабету.

В исследовании приняли участие тысяча мужчин в возрасте 50-75 лет с повышенным уровнем глюкозы в крови. Более 600 из них включили в ЗОЖ-группу. В итоге, как рассказала российский врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале, среди добровольцев из здоровой группы было заметно меньше тех, кто заболел диабетом второго типа по сравнению с контрольной группой.

Таким образом, выяснилось, что даже при наследственной предрасположенности диабета можно избежать, если человек примет профилактические меры и будет вести здоровый образ жизни.

Ранее канадские ученые назвали новый неочевидный признак диабета.