Специалисты петербургского управления Роспотребнадзора пояснили, кто наиболее предрасположен к инсульту.
Эксперты во Всемирный день мозга, отмечаемый 28 июля, перечислили основные факторы риска возникновения острого нарушения мозгового кровообращения, приводящего к поражению тканей головного мозга и нарушениям функций нервной системы.
«Мозг нуждается в здоровом образе жизни, чтобы работать максимально эффективно», — говорится в сообщении петербургского управления ведомства. Россиянам напомнили, что мозг, который управляет всем организмом, содержит около 100 миллиардов нейронов и на 75% состоит из воды.
По словам специалистов, инсульт может случиться с любым человеком, однако в группе риска люди с высоким артериальным давлением, гиподинамией, нарушенным питанием, избыточным весом. Кроме того, серьезно влияют вероятность инсульта курение, алкоголь и стресс.
В связи с этим петербуржцев призвали беречь свое здоровье, быть активными, правильно питаться, высыпаться, тренировать память, избегать травм, стресса и отказаться от вредных привычек.