Выяснилось, почему кофе со временем перестает бодрить

Врач-эндокринолог Роман Терушкин рассказал, в каких случаях человек перестает ощущать бодрость после употребления кофе.

По словам медика, эффект от бодрящего напитка со временем может ослабевать на фоне истощения надпочечников, которые уже не воспринимают кофе как на стрессовый фактор и не вырабатывают в ответ кортизол и адреналин.

Кроме того, у людей разная чувствительность к кофеину. «У кого-то после выпитой чашечки артериальное давление поднимается, а у кого-то, наоборот, снижается», — отметил специалист в беседе с «АиФ».

В целом, Терушкин призвал «не демонизировать» кофе: натуральный напиток без добавления молока и сахара не вредит организму. Между тем, латте и капучино повышают уровень инсулина в крови.