Ученые рассказали, какие продукты категорически нельзя запивать чаем или кофе

Привычка запивать еду чаем и кофе может нанести вред здоровью. Об этом предупредили ученые, которых цитирует портал «Белновости».

По мнению специалистов, в списке «запрещенных» — выпечка и вообще все изделия из белой муки. Эти продукты лучше не запивать кофе или чаем, потому что с ними плохо сочетаются содержащиеся в данных напитках танины. Следствием могут стать проблемы с пищеварением, предупредили ученые.

По их мнению, также категорически нельзя запивать чаем и кофе продукты, содержащие железо, кальций и витамин Д, чтобы не препятствовать их усвоению, а именно — бутерброд с маслом и икрой, сэндвич с говядиной, сырники, запеканку. В список также попали хлопья с молоком, особенно холодным — резкий перепад температур может привести к проблемам с ЖКТ, пишет Life.ru.