Петербуржцам пояснили, почему плохо быть трудоголиком

Специалисты петербургского управления Роспотребнадзора рассказали, по каким признакам можно определить, что человек является трудоголиком. Сегодня, 5 июля, в мире отмечается День трудоголиков.

Речь идет о людях, которые работают больше, чем требуется для выполнения их обязанностей, не умеют делегировать задачи другим и стараются делать все самостоятельно. В таком состоянии человек не может остановиться и постоянно испытывает чувство вины, когда отдыхает или занимается другими делами, следует из сообщения ведомства.

В список недостатков такой болезненной зависимости от работы эксперты Роспотребнадзора включили отсутствие хобби, частые переработки, неумение наслаждаться жизнью, игнорирование личной жизни, а также проблемы со здоровьем, в том числе бессонница и головные боли. Кроме того, трудоголика отличает низкая самооценка, которую он пытается компенсировать достижениями на работе, указали в ведомстве.

В связи с этим петербуржцам напомнили, что для поддержания физического и психического здоровья следует соблюдать баланс между работой и отдыхом.