Врач объяснил, почему завтракать с телефоном вредно для здоровья
4 июля, 07:40
Об опасных последствиях такой привычки рассказал гастроэнтеролог Рустем Садыков.
Завтракать за компьютером или с телефоном вредно для здоровья. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков, пишет «Доктор Питер».
Доктор предупредил об опасных последствиях такой привычки. По его словам, употребление пищи перед монитором или с телефоном, а также в спешке сказывается на пищеварении.
«На процесс переваривания и усвоения очень сильно влияет сосредоточение на процессе поедания», — отметил Садыков. По его словам, «даже пережевывает человек тщательнее, когда думает только о том, что перед ним на тарелке».
Плохо переваренная пища и стресс в итоге ведут к проблемам с ЖКТ, отметил врач.