Названа максимально допустимая порция мороженого

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала о количестве мороженого, которое можно съедать здоровому человеку за неделю.

Доктор медицинских наук отметила, что речь идет о порции, употребляемой в течение нескольких дней, а не за сутки. «Здоровым людям можно есть до четырех порций мороженого в неделю, особенно в жаркие дни», — сказала в беседе с агентством «Москва» профессор Федерального медико-биологического агентства.

При этом диетолог пояснила, что есть мороженое нужно между основными приемами пищи как самостоятельное лакомство. «Тогда не будет каких-то проблем, в том числе метаболических», — добавила она.

Специалист призвала россиян при покупке мороженого внимательно изучать состав продукта и избегать искусственных красителей и алкогольных молекул среди ингредиентов. Кроме того, Королева порекомендовала с осторожностью есть мороженое людям с сахарным диабетом второго типа, ожирением и индивидуальной непереносимостью молока.