Сомнолог рассказал, кому чаще всего снятся кошмары

Людям с высоким интеллектом и с творческими способностями чаще других снятся кошмары. Об этом сообщил в беседе с «КП» врач-сомнолог Роман Бузунов.

По его словам, плохие сны могут вызывать психические расстройства, которые часто встречаются среди данной категории людей.

«Психика у них более лабильна. А поскольку во сне наш мозг продолжает работать, то, как правило, у таких лиц сновидения более яркие, красочные, со сложным сюжетом. В том числе это могут быть сценарии кошмаров», — пояснил сомнолог.

При этом специалист назвал сны, включая кошмарные, отражением нормальной работы мозга. «Во сне он проигрывает различные ситуации, с которыми мы сталкивались. Анализирует и решает, что с ними делать — забыть или сохранить в памяти», — рассказал Бузунов, добавив, что именно навязчивые кошмары, однотипные и повторяющиеся, являются тревожным сигналом.