Телеведущая и врач Елена Малышева вместе с коллегами по программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе шпината.
В ходе нового выпуска телепередачи стало известно, что зелень обладает полезными свойствами, которые помогают снижать риски развития рака, катаракты и гипертонии. Однако шпинат противопоказан людям с мочекаменной болезнью. По словам Малышевой, зелень содержит оксалаты, которые могут привести к образованию камней в почках.
В свою очередь, врач-офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что шпинат снижает риск катаракты благодаря содержанию лютеина и зексантина.
Со своей стороны, иммунолог Андрей Продеус добавил, что в шпинате есть гликолепиды, которые и блокируют распространение раковых клеток.
Ранее Малышева предупредила россиян о вреде влажной туалетной бумаги.